Körperhaltung

Unsere Lebensumstände sind nicht die optimalen für den Körperbau des Menschen und schon gar nicht die bequemen Sessel eines Wohnzimmers oder Luxusautos. 

Damit haben sehr viele Menschen Rücken-Verspannungen und immer wieder Schmerzen.

Damit kommt regelmäßig das alte Leiden, sind die Schmerzen da wird Heilgymnastik gemacht, sind die Schmerzen weg ist auch die Gymnastik fort. 

Hier hilft tanzen, speziell der Bauchtanz, tanzen bleibt auch wenn mal nichts weh tut. 

Anmut & Rhythmus

Der moderne, zweckorientierte Mensch hat kaum Zeit um sich mit solchen Dingen aufzuhalten, Anmut in der Bewegung entspricht den Nichtarbeitenden Menschen und Rhythmus ist auch mehr was für Menschen mit Zeit.

Gerade deshalb ist der Tanz so wertvoll, weil wir uns Zeit nehmen müssen um eine oder auch mehr Stunden vom Alltag zu verschwinden.

Damit haben wir eine kleine Auszeit ohne Urlaub und ohne Kur, aber gesund ist es trotzdem.

Flexibilität

Die Gelenke des Menschen haben Knorpel Schichten, die aneinander reiben. Der glatte Knorpel bietet kaum Widerstand und lässt die Bewegung rund laufen.

Dieser Knorpel wird durch den Druck der, das Gelenk bildenden Knochen bei der Bewegung ausgedrückt und anschließend wieder ausgedehnt. Dieser Vorgang ist die Ausscheidung und Ernährung der Knorpel Schicht. Tanzen förder gerade die Gelenks-Bewegungen, die im Alltag verkümmern.