ARMPOSITIONEN
07.07.2018
4 Richtungsorientierungen
Nach unten locker, leicht gebeugt
Nach vorne Mitte, leicht gebeugt
Zur Seite gestreckt
Nach oben gestreckt
8 Höhenorientierung
Über den Kopf Hände geschlossen
Über den Kopf gestreckt
Über den Kopf in Ohrhöhe
Über Schulterhöhe
In Schulterhöhe
In Hüfthöhe
In Bauchhöhe
Nach unten mit geschlossenen Händen